ベス、すごいかも

なんか、今気づいたけど、

私。。。
ベスは、
すごいかもしれない。
今日、今、気づいた。

私の行動で、
活力となるような思想などを人の心に吹き込むことができるかも。

いや、すでに、しているかも。
てゆーか、もうしたかも。

へええぇぇ。。。
ベス、もしかして、すごいかも？
もっともっとすごい人間になって行きたい。

笑

今日は控えます

最近不眠症がすごい。
ビール飲むと、体はリラックスできて、眠れる状態になる、、、なるはず。
けど、最近はビールに頼り過ぎたみたい。

最初は半分。
その後は、一缶。
その後は、一缶半。
今は、、、２缶飲んでも全然、効果なし。

アルコール依存症になったら大変だから、今日はがんばってお酒飲まずに寝るようにがんばる。明日もがんばってお酒飲まないで眠れるように、がんばる。明後日も。これからも。

日本に来る前に、病院で働いてたことでも、（日本での）留学の事でも頭がいっぱいで、すごいストレスがたまってた。

不眠症がすごかった。
頭が痺れるっていう変な病状も出たりした。

病院に行ったら、お医者さんに筋弛緩剤とか睡眠薬を大量にもらった、
毎日、毎晩、薬を飲まないと眠れなかった。

薬の服用は２、３ヶ月続いてた。

物忘れが激しくなった。
仕事にも、日常生活でやることほとんど全てにも集中できなかった。
人とあんまり話したくなくなった。
いろいろ。とにかく、生活は絶対に、薬を飲み始める前より大変だった。

副作用がすごかった。
やっぱり、薬は良くないなぁって思って、前みたいに生活できるために、だんだん、服用量を減らして、薬を飲まないで眠れるようになった。薬を飲まないで普通に生活できるようになった。

薬をやめる事ができるなら、お酒も、やめる事ができるでしょう。
いや、できると確信しています。

がんばります。

２時だ。まだ眠れない。けど、悪魔に負けません。
せめて、今晩は、負けません。

ベス！しっかりしろ！

ほんとに、しっかりしろ！！毎日苦闘中です。

一時帰国して２週間前日本に戻ってきてから体調がずっと下り坂。
日本に着いた翌日自宅の階段で転んで、左足首が捻挫された。
ついでに、左足のいたみに気をつかってしまって、変な体勢で体を動かして、椎間板ヘルニアのせいで腰も、両膝もやられた。
歩けないほどいたくはないんだけど、、、階段とか、普通に歩いてても、いたいのは確実です。

日本に戻ってきたばかりで、この暑さに慣れてきてなかったからかな、１週間後軽微の熱中症にやられた。今はちゃんと水分とって、冷房もそんなに低い温度に下げてないから、いろいろに気をつけてもう二度と熱中症にはならないと思う。

なるべく歩かない方が良いって医者にわれてもさ、あのね、ぅちの学校、知っている？？
電車とかでポスターでばんばん広告されているし、八王子にあるカラオケ館を経営しているかわかんないけど、そっちに行ったら割引があるし、自分の学校は、、、超お金もちよ。

ということで、、、学校は、ものすごくひろいよ。もったいないと思うくらい広すぎ。歩くことは、不可欠です。
さらに、ぅちの学校ね、全然山に近くないよ。山の中にあるから。階段も、坂道も、数えられないの多さ。歩くだけではきついのに、階段を何回も上ったり降りたりしないといけない。

足首が治ったら、ひざやこしも、ついでに治るでしょう。
リハビリは週３、４回通ってる。リハビリでマッサージをやってくれるお兄さんかわいいよ。笑
（麻衣ちゃん無料でマッサージやってくれないし。ひどか。）
はやく治れ〜〜〜秋に岐阜へ遊びに行きたい。紅葉を見たい。

てゆーか、日本の医療費は安いよなぁ。たぶん、国だったら、こういう診察、リハビリ、薬などでは絶対に３、４倍より費用がかかるわ。
安いと言ってても、しっかりバイトしないとせいかつひは問題になるべ。

もう、今日も疲れたぁ。睡眠不足じゃないよ。今月の学校もまだまだ楽だよ、授業そんなに入っていないし。でも、家に着いたら、もう、ぜったい、眠い。
倍より時間かかって歩行すること。またけがしないように倍より集中力をつかってること。など。
これは、疲れるでしょう。

がんばれえぇ、ベス〜！しっかり〜！^_^